立ち仕事、座り仕事で足がパンパンにむくんでいる…。むくみを気にしているけれど、ケアを何もしないで毎日過ごしている。そんな憂鬱なむくみをスッキリさせるために、リフレクソロジーはいかがでしょうか？

どんな効果があるのか、オーナーさんに伺いながら施術の体験もしてきましたよ。この記事を読んだ方にはオーナーさんから素敵な特典のプレゼントがあります。末尾でご案内しますのでどうぞお楽しみに♪

「縁JOY」ってどんな店？オーナーさんにインタビュー

お話を伺ったのはオーナーの「あちゃこ」さん。3人の息子さん（11歳、7歳、5歳。2022年11月現在）がいるママさんです。もともとは小学校の教師でしたが、リフレクソロジーの魅力に惹かれて一念発起。教師を退職後に準備を進め、2021年3月にサロンをオープンしました。笑顔が素敵で爽やか。気さくでとても話しやすい方です。

お店の名前は、英語のenjoy（エンジョイ）＝「楽しむ」と、「楽しいご縁を繋いでいきたい」という願いを込めて付けたのだそうです。人との出会いを大切にするあちゃこさんの温かい人柄が伝わります。

お客様は、健康意識の高い40〜50代の女性がメイン。来店するとおしゃべりが止まらない方が多いのだとか。また、お子様連れでも大丈夫。ママさんに寄り添ったお店作りをされています。

リフレクソロジーと出会ったきっかけ

リフレクソロジーと出会ったのは、第２子の妊活がきっかけだったそうです。自身の体を整えるために、様々な健康法を試していたところ、たまたま近所にリクレクソロジーの先生がいらしたのだとか。

リフレクソロジーを取り入れながら妊活を努力した結果、めでたくご懐妊！この体験をもとに、「周りの人にも広めたい！」との強い想いでリフレクソロジーを学び始めました。現在は台湾式リフレクソロジストとしてご活躍されています。

リフレクソロジーとは？

リフレクソロジーは足の「反射区（はんしゃく）」と呼ばれる部分を刺激し、その部分に対応した器官や臓器へアプローチします。

内臓は直接揉んだりできませんが、例えば足にある胃の反射区を刺激することで胃に働きかけるようなイメージです。

痛いと感じる反射区は老廃物が滞っていたり、働きが弱っている可能性があるそうです。そのような反射区を刺激することにより、人がもともと持っている自然治癒力を引き出す効果があるのだとか。

また、足は心臓から遠いところにあるため血行が滞りやすく、それが冷えやむくみの原因になることも。足を刺激すると巡りが良くなるので、お悩みの方は毎日の生活に取り入れて欲しいと仰っていました。

むくみが取れて、足ほっそり効果が期待できます。美容のために受けるのも良さそうですね。

毎日続けるのは難しくないかと伺うと、そんなに難しいことではないそうです。リフレクソロジーの魅力は、簡単なのに即効性があるところ。テレビを観ながら反射区を押すだけでも効果は感じられるそうです。

指で押すだけならお金はかかりませんし、手軽に実践できる健康法として期待できます。

施術を受けたお客様の声

あちゃこさんが特に印象に残るお客様の事例を伺いました。

・寝違いで首が痛くて動かせなかったお客様が、施術後に首が回りやすくなった。

・施術前、前屈して曲げにくかったかった体が施術後に柔らかくなった。

・片脚の股関節に痛みがあり脚があげられず、ズボンの着替えが難しかった。施術後は脚がスッとあがりズボンが履けた。

これは施術直後のお客様の反応です。一時的なものかもしれませんが、続けるうちにどんどん元気になるかも？そんな予感がしてきました。

あちゃこさん曰く、お客様に変化が表れて喜んでくれたり、リフレクソロジーに興味を持ってくれることがとても嬉しいと笑顔で語ってくださいました。

リフレクソロジーが学べる資格講座

「リフレクソロジーを広めたい」というあちゃこさんの想いがここにも反映されています。施術を受けるだけではなく、学んでみたい方のための講座も行われています。

セルフケアのやり方を学ぶ「簡単足もみ講座」や、家族や知人に施術を行うための「初級プロ養成講座」があります。

その他、健康を意識した講座もご用意

体の中へのアプローチとして「発酵」に注目し、発酵ドリンクや発酵調味料の作り方が学べます。

発酵調味料は味噌が中心ですが、季節により作られる期間が限られているそうです。特に人気なのは、おから味噌。おからから味噌が作れるのは珍しいと、作り方を学ぶ受講生が多いのだとか。また、火を使わないので親子で味噌作りが体験できるのも魅力。お子様と一緒にワイワイ賑やかに楽しめるのだそうです。

リフレクソロジーを体験してみました

あちゃこさんの施術を受けてみました。実は、痛いのはニガテな私。特に、「台湾式リフレクソロジーは痛い」という思い込みが強いのです💦

大きなリクライニングソファに座り、腎臓の反射区からスタート。冷えていた足がじんわり温かくなり、施術が終わるころには全身がポカポカに。触られているのは足だけなのに、全身を廻られた感じでスッキリしました。

取材後の帰宅途中、歩くといつもと違う感覚に。何というか、地面をしっかり踏みしめて歩けている感じです。たまには自分のメンテナンスも必要かも…なんて思いました。

反射区への刺激は全部が痛いのではなく、所々に痛みを感じました。私が痛かった反射区は肝臓、胃・十二指腸、輸尿管でした。お酒が好きでよく飲むのでそのせいだと思います。体は正直ですね。今までの食生活をちょっと反省…。

受けた翌日からは、痛かった部分を揉むようになりました。お風呂上りや、ドラマを観ながら足をもみもみ。刺激していると足が温まり、だんだん全身が温まるのを感じます。お金もかからないですし、何かをしながらできるので三日坊主の私でも続けられるかも⁈

今後の展望は？

健康に関するさまざまなサービスを展開するあちゃこさん。今後の展望を伺いました。

リフレクソロジーを始めた頃の状況に立ち返り、妊活に励む女性のサポートをしていきたいそうです。ご自身の経験を元に、健やかな体づくりと心のケアをしたいと意気込んでいました。

サロンでは、他のサロンオーナーさんとのコラボイベントを行うなど、様々な企画を計画しているそうです。興味がある方は下記のSNSで最新情報をチェックしてみてくださいね。

あちゃこさんからの一言メッセージ

最後に、あちゃこさんから当ブログの読者様へメッセージを頂きました。

「健康は1日にしてならず！年齢を重ねるにつれ不調が出てきますが、セルフケアや食育などで身体を整えることができます。薬に頼らない体づくり、いつまでも健康でいるために、いつからでも始められますよ！」

今後のご活躍をお祈りいたします。

スペシャル特典のご案内

この記事をお読みになった皆様に、あちゃこさんから素敵なプレゼントがあります。

ご予約の際に「記事を読んだ」と言うと、リフレクソロジー料金を500円OFFでご案内！

ワンコインもお得になるなんて、嬉しい限りです♪

期間は2023年3月末まで。

詳細は下記の公式LINEからお問合わせください。

最新情報はSNSやブログでチェックを！

最新情報はSNSとブログで随時アップしています。イベント情報も盛りだくさんです。是非チェックしてみてくださいね。

【Instagram】https://www.instagram.com/achako_ashimomi_enjoy/

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ご予約・お問い合わせは公式LINEから

ご予約、お問い合わせの受付は公式LINEからのみとなります。

【公式LINE】「あちゃこのゆるらく自然療法～リフレと味噌」
https://lin.ee/AzAqmVZ

店舗情報

【店舗名】ゆる楽自然療法　縁JOY

【営業時間】10：30～16：00（最終受付 15：00）

【定休日】第2・4土曜日、日曜、祝日

【電話】 090-5281-0078

【住所 】うるま市石川曙2丁目13-12　Ｂ棟

※ この情報は2022年11月時点のものです。価格やサービスは予告なく変更となる場合がございます。詳細は店舗に直接お問合わせください。

隠れ家的サロンと言いうと、何か謎めいた、秘密めいた、ごく少数の人しか知らないという響きがあります。今回ご紹介するサロンは、真の意味で隠れ家的サロンと呼ぶにふさわしいお店です。

秘密の隠れ家である大きな理由は、広告を一切出さない口コミのみ。

さらには週末だけの営業という、なかなか予約が取りにくいサロンなのです。

どうして週末だけなのかというと、平日は本業があるからです。本業は事務系のお仕事。いわゆる副業としてオープンしたサロンです。

「副業だと趣味の延長なの？」と思うかもしれませんね。でも、ちゃんとしたサロンなんです。

オーナーのEさんは現在30代半ば。20代前半からエステティシャンとして頑張ってきたベテラン。さらにはエステスクール講師も歴任した経験豊富な方です。

商材はフランスのサロン専用コスメ「SOTHYS(ソティス)」を使用。

フランスで行われたソティスのエステ技術を競うコンテストにも参加するほど、パワフルでやる気に溢れた方です。

本業の社長からも営業許可をもらっていて、堂々と活動できる本格的な副業サロンなのです。

ここまでくると本業と副業を逆にしてもいいんじゃないかと思ってしまいます。彼女曰く、本業の社長とはご縁があって声をかけていただいたから頑張っている。好きなエステも続けられているし、このくらい細々とやるのが今の彼女にちょうど合っているのだそうです。

働き方改革で副業を解禁する会社が増えている今、彼女はその最先端にいるのではないかと感じさせてくれました。

お部屋は「ここに住んでるの？」と思わせるほどきれいです。自宅サロンは何かと「生活感」が出てしまいがち。努力してしているのがうかがえます。これは、お客様に日常を忘れさせリラックスしていただくための空間の演出。Eさんのおもてなしの心に感謝です。

体験したメニュー

個人に合わせたカスタマイズメニューで満足度が高い内容

カウンセリングで身体の状態を伝えた後、提案されたのは複数のメニューを組み合わせたカスタマイズコースでした。

背面ボディートリートメントで足裏から肩先までほぐした後、保湿がメインのフェイシャルで乾燥した肌に潤いを与えるというスペシャルなもの。

ワクワクしながら施術を待ちます。まずはうつ伏せから始まるボディートリートメントから。

背面ボディー

足裏から始まり、背中・肩周りまでのオイルトリートメントです。ほぐし所を的確にとらえる技術に脱帽です。

ふくらはぎにむくみを感じていたため、筋肉の筋に沿って丁寧にほぐしてもらいました。

筋と筋の間をしっかりとらえられるのは熟練エステティシャンならでは。最高に気持ち良かったです。

フェイシャル

フェイシャルで大切なポイントの一つが、クレンジング後の肌分析です。

すっぴんの肌を観察し、トリートメントで使う化粧品を選びます。保湿チェッカーのような機械は一切使わないのがプロの技。

様々な肌に合わせられるように用意されたソティス化粧品の中から、Eさんは私の肌に最大限の効果が発揮できるように組み合わせていきます。

クレンジングの次は角質ケアです。私の肌は薄いので刺激の強いものは使えません。スクラブは作用が穏やかなシュガースクラブを使用。スクラブはお湯を加えると溶けるもので、拭き取りの際にも刺激が少ないものでした。

オイルトリートメントではリンパを中心に流してもらいました。「首すじ硬いですね〜」と言われた瞬間、ゴリッとした塊を感じる私とそれを指でとらえた彼女。「ぎゃーっ」と言いつつ、イタ気持ちいい感じ。しばらくすると塊は次第にほぐれていきました。

最後のパックは、空気を遮断して美容成分の浸透が高まるODTマスクというものでした。乾くとペロッと剥がすことができるマスクで、拭き取りの必要がなく施術する側にとっても実はラクなアイテムです。ODTマスクを使うサロンはあまり見かけないので、それだけでもいい体験をした気分です。

終了後の肌はプルンプルン！おかげ様で潤いをフルチャージできましたよ。

施術翌日の状態

肌は翌朝も滑らかな感触でした。肌の調子が良いと朝のメイクが楽しくなります。

身体は揉み返しが全く出なかったのに感動です。

ポイントは、「ほぐし」と「流す」のころ合いです。「ほぐし」だけだとその時は気持ち良いのですが、老廃物がうまく流れずに滞ってしまい、身体にだるさが残ったり筋肉痛のような症状が出ることがあります。

ほぐしたら、老廃物を「流す」作業はとても大切です。揉み返しは特に「流す」工程が不足すると起こりやすくなるため、揉み返しを防ぐには「ほぐし」と「流す」のバランスが鍵となります。

さすが、ベテランの技術ならでは！

まとめ

今は副業サロンですが、本業サロンになるのが楽しみです。
週末起業がしたい、今の仕事にプラスして何かやってみたい・・・という方はぜひEさんに会いに行ってみてください。きっといろんなヒントが得られると思います。

予約・問い合わせ

TEL　080-4313-0063

【Facebookページ】https://www.facebook.com/creve.okinawa/

【メール】info@creve.net

【営業】　月～金　18：00～21：00

土日祝　11：00～19：00

【定休日】不定休

３Ｄって、映画のイメージしかない私。

何だろ？
何するんだろ？
と不思議な気持ちでいっぱいでした。

教え子の自宅サロン

実はこのサロン、私がエステ講師をしていた頃の教え子Ｎさんがオーナーです。
たまたまフェイスブックでお知らせを見かけ、嬉しくてスグに予約を入れちゃいました。

Ｎさんとの出会いは１４年前。
彼女が２１歳の頃です。
当時の印象は「おとなしくて控えめ。でも芯はしっかりした人」でした。

卒業後は全国チェーンのサロンに就職し、異動で沖縄以外の場所でも活躍するたのもしい存在に。
その後、皮膚科併設のサロンなど様々な場所で経験を積み現在は３５歳、一児の母です。

今回の個人サロンオープンは、いろんなサロンで下積みをしてきたからこその、知識や経験が活かされた集大成のようなもの。
これからが楽しみです。

お子様がまだ小さいので毎日は営業していませんが家族に合わせて運営ができるのも個人サロンの強み。
プライベートも充実できて羨ましい限りです。

顔出しＯＫとのことでしたのでオープン記念に２ショット写真をパチリ。

サロンは那覇市内の高台にある閑静な住宅街の中にあります。

自宅マンションの一部屋を使った、温かみのある雰囲気のこぢんまりとしたサロンです。

ウェルカムドリンクと一緒に御礼のメッセージが添えられていました。
嬉しいおもてなしですね♪

受けたフェイシャルメニューについて

今回はリフトアップが期待できるフェイシャルの「3Dリフトスペシャル」です。

マッサージは背中から始まります。

「背中？」と以外に感じるかと思いますが、ここをまず「引き下げる」ことで最終的に「顔を引っ張り上げる」ことができるのだとか。

イメージはこんなかんじ。

皮膚は全身を一枚の皮で覆っているのでどこかを引っ張れば上がる、というわけです。

そして皮膚の下には筋肉がありますから、動かすには筋肉にも働きかけないといけません。

背中の筋肉は凝り固まると身体の上部へ盛り上がってきます。
肩こりの人の首が短く見えるのは、肩の筋肉が盛り上がってくるためです。

背中と肩の筋肉はつながっているので、そこをほぐせば肩周り、そして顔周りのシルエットがスッキリしてきます。

施術の順番は背中→肩→デコルテ→顔・頭皮の順になります。
フェイシャルなのに背中から始まるなんて面白いですよね？

フェイシャルの種類はたくさんありますが、背中から施術が始まるのは多くありません。
Ｎさんはこのメソッドを創り上げた先生から直接指導を受けています。
もしかすると、そんな技術者から受けられるのは沖縄県内では「ルチェカリーナ」だけかもしれません。

スペシャルメニューはレギュラーメニューの「３Ｄリフトフェイシャル」に美容液導入と酵素パックがついたものです。
マッサージによるリフト効果の他、美容液を肌の奥へ浸透させることで肌のハリを出すことが期待できます。

施術結果

こちらがビフォー・アフター写真です。

右側の頬のむくみが少し取れました。
初めてということもあり劇的な変化があったとは言えないですが、フェイスラインがスッキリしました。
肩と背中もガチガチに凝っていたようなのでほぐしてもらうと血行が良くなり身体が温まりましたよ。

Nさん曰く、顔の右側はむくみが多く、左側は筋肉の凝りが強いそうです。
それぞれの状態に合わせてマッサージを加減しながら施術をしてくれたそうです。
ありがたい・・・。
左側で食べ物を噛むクセがあるのでそれも改善するようアドバイスをいただきました。

リフトアップ高価を最大限に叶えるために、最初は月に２～３回のペースで通うのが理想だそうです。
その後、メンテナンスとして月1回受けるのがおすすめです。

まとめ

たるみが気になる方は是非おすすめします！
背中から丁寧にほぐされるので満足度はかなり高いです。
パック中に両腕と頭皮のマッサージまでついて至れり尽くせりです。
後で聞くと、3Dと名前がついているのは手を立体的に動かす施術方法だからだそうですよ。

場所は住宅街密集地のため、道が狭く入り組んだ所です。
事前に問い合わせて確認することをおすすめします。

ルチェカリーナＨＰ
https://lucecarina.com/