化学調味料を気にしたことありますか? 公開日:2024年6月2日 インナーケア食 無添加生活を意識していても時々食べたくなるモノ 執筆作業の合間に小腹が空いたので、インスタントスープを猫まんまで食べちゃいました。 スープは知り合いからいただいたもので、鶏ガラと卵のフリーズドライスープです。 こんなとき […] 続きを読む
薬草茶で薬膳鍋を手作り?我が家の簡単薬膳鍋レシピを大公開! 更新日:2023年12月8日 公開日:2023年12月7日 食 「薬膳鍋って、何だか難しそう」というイメージはないですか?ちゃんとした薬膳料理だと、値段が高そうだし、材料を全部そろえるのは大変かもしれません。 でも、薬草茶で簡単に作る方法があるのです! 思いついたきっかけは、とあるサ […] 続きを読む
デジタルはるさー共同組合の沖縄産マンゴー加工品がスゴイ 公開日:2023年11月1日 食 沖縄の産業まつり2023に初出店の、デジタルハルサー共同組合(略して「デジはる」)さんの商品をゲットしました。デジはるさんは、8月に襲来した台風6号の影響でダメージを受けたマンゴーたちを救うために、様々な商品開発を行って […] 続きを読む
冷凍マンゴーの活用法|マンゴー×泡盛でカクテルを作ってみた 更新日:2023年11月1日 公開日:2023年10月30日 食 沖縄の旧盆に親戚から頂いたマンゴーを泡盛カクテルで食す 親戚の家庭菜園で収穫したマンゴーです。毎年仏壇のお供えにと頂くのですが、今年は大きな台風が襲来したのにもかかわらず、立派なものを5つも! で、旧盆中は食べきれずに冷 […] 続きを読む
沖縄市パークアベニュー|「大衆食堂ミッキー」リーズナブルなのにガッツリ食べられる 更新日:2023年8月12日 公開日:2023年5月11日 沖縄カルチャー食 コザパークアベニューで友人とランチ。場所は決めないまま、どこかよさげな店はないかな~と歩いていて見つけたのが「大衆食堂ミッキー」。たまたま入ったお店でしたが、店主のおばちゃんに癒され、食事も美味しくて大満足のお店だったの […] 続きを読む
浦添市の「貝出汁沖縄そばキセキ.」|五感を揺さぶる味とおもてなし 更新日:2023年8月12日 公開日:2023年1月16日 沖縄カルチャー食 今話題の、「貝出汁沖縄そばキセキ.」に行ってきました。 2022年10月に那覇市から浦添市に移転。 「王様のブランチ」など全国放送番組にも取り上げられるほど注目度の高いお店です。 沖縄そばの出汁は豚やカツオが多い中、貝出 […] 続きを読む
沖縄のおせちって何を食べるの? 更新日:2023年8月12日 公開日:2023年1月1日 沖縄カルチャー食 明けましておめでとうございます お正月料理は食べましたか? 我が家の今年のおせちは黒豆と数の子とかまぼこ以外、手作りに挑戦しました。 沖縄のおせちは沖縄料理で楽しむ 本土のおせち料理って、食材ごとに意味がありますよね。で […] 続きを読む
デミグラスソースを手作りしてみた 更新日:2023年8月12日 公開日:2021年11月23日 食 こだわりポイントは添加物!自分で作ると摂取量が減らせます 添加物を避ける食生活にシフトしたのは2019年頃から。 コンビニ食、加工品、レトルト、インスタント食品を中心に避けて自炊を心がけてきました。 やり始めて2週間ほど […] 続きを読む
ごはんバーガー食べ比べ|マックとモス、美味しいのはどっち? 公開日:2021年10月12日 食 2021年の秋はごはんブーム?ごはんバーガーが続々登場 ファーストフード店には年に数回しか行かない私。脂分と塩分が多い食べ物を避けるためですが、時々無性に食べたくなるのも事実。パンよりもお米が好きなので、ごはんバーガーの […] 続きを読む